Отпускать не означает не отталкивать или отрицание мыслей или чувств, которые приходят к нам, а вместо этого с чувством. Мы начинаем чувствовать, что мы больше не являемся жертвами того, что происходит с нами. Есть что -то, что мы можем с этим сделать ... если мы просто посмотрим на это.