Я просыпаюсь достаточно рано каждое утро, чтобы провести время в одиночестве. У меня есть приложение под названием «Просто создано для медитации». Я делаю это в течение 5-10 минут утра. Каким -то образом это помогает сделать хаос жизни иметь какое -то определение. Упражнения тоже держат меня в состоянии справляться со всем и не слишком стресс.