Следуйте своей природе. Практика действительно о раскрытии вашей собственной позы; Мы очень уважаем наших учителей, но если мы не сможем раскрыть свою собственную позу в данный момент, это не практика - это имитация. Отдыхайте глубоко в савасане каждый день. Всегда входите в эту Пратьяхару (отключенное состояние) каждый день. И просто наслаждайся. В течение многих лет я принял дисциплину как амбиции. Теперь я считаю, что это больше о последовательности. Получите на коврик. Практика и жизнь ничем не отличаются.