Получите какую -нибудь макароны или коричневый рис с овощами, как сладкий картофель и немного мяса. Вам нужно немного всего на вашей тарелке, чтобы убедиться, что ваши уровни энергии подходят для матча.

Получите какую -нибудь макароны или коричневый рис с овощами, как сладкий картофель и немного мяса. Вам нужно немного всего на вашей тарелке, чтобы убедиться, что ваши уровни энергии подходят для матча.