Сконцентрируйтесь на правильном движении каждый раз, когда вы тренируетесь, чтобы вы не делали их неправильно и, таким образом, терять все жизненно важные преимущества. Правильно выполненные и освоенные до такой степени подсознательной реакции, эти упражнения будут отражать благодать и баланс в вашей обычной деятельности.