Начните с изменения поведения, а не на мышлении. Гораздо легче «сразиться с новым мышлением», чем «думать о своем пути к новым действиям». Повторяющаяся и последовательная производительность результатов изменения поведения приведет к длительным изменениям в том, как люди чувствуют, думают и верит в долгосрочную перспективу.