Еще один способ взглянуть на медитацию - рассматривать мышление как водопад, каскад мысли. При выращивании осознанности мы выходим за рамки или за нашим мышлением, во многом, как вы можете найти выгодную точку в пещере или депрессию в скале за водопадом. Мы все еще видим и слышим воду, но мы вне поток.