Примечательно, насколько освобождает, чтобы видеть, что ваши мысли просто мысли и что они не «вы» или «реальность». Например, если у вас есть мысль о том, что вы должны сделать определенное количество вещей сегодня, и вы не признаете это как мысль, но поступите так, как будто это «правда», тогда вы создали реальность в этот момент в котором вы действительно верите, что все эти вещи должны быть сделаны сегодня.