Если вы рассматриваете риск и пользу, я имею в виду, каков риск медитации? Вы просто проводите двадцать минут медитации. Это одна из вещей, которые вы можете сказать, - это почти нулевой риск, и есть потенциал для огромной выгоды. Даже если это просто минимальная выгода, кто бы этого не хотел?