Вы можете активно заниматься спортом, есть мусор и обойтись. Но вы не можете есть идеально и не заниматься спортом. Посмотрите на многих спортсменов сегодня; Это человеческие мусорные баки. Они едят что -нибудь, но они тренируются так усердно, что сжигают это. Но почему бы не заниматься спортом и не вставить правильное топливо?