Это куча быка! Если Бог, или природа, или как вы хотите его назвать, не хотели, чтобы вы смешивали углеводы, крахмалы и жиры, у вас никогда не будет зерна, у вас никогда не будет овощей или фруктов, не так ли? Что в зерне? У него углеводы, крахмалы, жиры, сахар. В нем все. Почему природа делает это? Один парень говорит, что не смешивайте углеводы, а другой говорит, что не смешивайте белок с ним; Это все куча сала, что -то, что продает книгу. И бедная публика так запутана, что они не знают, что делать.