Шри Кришнамачарья говорил мне: «Сделайте стойку головы, когда вы устали и нуждаетесь в тонике; Когда вы не можете заснуть; Когда вы голодны, нервничаете и несчастны. Делайте это, когда нуждаетесь в расслаблении, когда мозг омрачен, когда вы находитесь в низком настроении. Сделайте это, когда ваши мысли отвлекаются, и вы не можете сконцентрироваться должным образом или медитировать ».