Наши ментальные и эмоциональные диеты определяют наш общий уровень энергии, здоровье и благополучие в гораздо большей степени, чем понимают большинство людей. Каждая мысль и чувство, независимо от того, насколько велика или маленькая, влияют на наши внутренние энергетические резервы.