Каждый раз, когда один человек прилагает усилия, чтобы связаться с более глубокой частью себя, сбалансировать свои эмоции и отклонять импульс стресса, другие получают пользу. По мере того, как все больше людей учатся сохранять свою уравновешенность и баланс и воздерживаться от добавления в бессвязь вокруг них, они помогают уравновешивать частоту стресса