Одним из лучших антидотов для депрессии является осмотр вокруг и посмотреть, что вы можете сделать, чтобы помочь - изменить ситуацию - на данный момент и будущее. Сейчас будущее, потому что то, что я делаю сейчас, это будущее. За то, что я сейчас делаю, уже затрагивает завтра.