Написание терапевтическое. Это помогает вам справиться с проблемами, которые кажутся гигантами в то время. Процесс выразить себя по поводу проблемы, редактирования ваших мыслей и написания еще немного может помочь вам контролировать проблемы, с которыми вы сталкиваетесь.