Мало того, что [полумарафон] является хорошим испытанием для марафона, но и для тех, кто чувствует, что они только начинают 10к и физически и умственно готовы идти дальше. Полумарафон - это хорошее испытание вашей выносливости, без физического наказания за полное прохождение 26,2 мили. Более того, даже чем 10K, он научит вас терпению, темп и о том, как договориться о более широком диапазоне физических и эмоциональных циклов.