Ловить себя в данный момент. Тогда я помню, что факты - это просто факты, обстоятельства - это просто обстоятельства. Всякий раз, когда я могу поймать себя, с негативной мыслью, я делаю себя в ярости через Хо'опонопоно, произнося себе фразы «Я люблю тебя», «извини», «Пожалуйста, прости меня», «Спасибо» в любой конкретный заказ.