Я много делаю кардио. Я думаю, что это очень важно, особенно для женщин. У меня нет огромного времени для тренировки, поэтому я нахожусь в кардио, потому что это все, что я могу вписать. Я думаю, что если у вас не так много времени, это самый чистый способ к сжечь несколько калорий.