Спросите себя: имеет ли я подумывание, которое я рассматриваю, потенциал для борьбы с неправильным и помощи в отношениях? И лучше ли это для человека, на которого я злюсь? Два наиболее конструктивных варианта - это либо для того, чтобы противостоять человеку полезным способом, либо сознательно решать упустить из виду вопрос.