Противостояние нашим чувствам и давая им соответствующее выражение всегда требует силы, а не слабости. Требуется сила, чтобы признать наш гнев, а иногда и больше силы, чтобы обуздать агрессивные побуждения, которые гнев может принести, и направить их в ненасильственные розетки. Требуется сила, чтобы столкнуться с нашей грустью и скорбеть и позволить наше горе и наш гнев в слезах, когда им нужно. Требуется сила, чтобы поговорить о наших чувствах и обратиться за помощью к помощи и комфорту, когда нам это нужно.