Оставаться в форме не так легко, особенно когда вы становитесь старше и у вас не так много времени или энергии для упражнений. Раньше я был естественно худой в старшей школе и в колледже. Я был в черлидинге, бегал по дорожке и занимался гимнастикой, поэтому у меня была встроенная пятичасовая тренировка каждый день. В последнее время я занимался пилатесом на мегаформере, который похож на пилатес на стероидах.