Йога - это способ перейти на неподвижность, чтобы испытать правду о том, кто вы есть. Практика йоги-это практика медитации или внутреннего слушания позы и медитаций, а также весь день. Это вопрос внутреннего слушания для руководства все время, а затем достаточно смело и достаточно доверяет, чтобы делать, как вам предложено.