Вместо того, чтобы «наблюдать за мыслителем», вы также можете создать пробел в потоке ума, просто направив внимание вашего внимания в настоящее время. Просто осознайте в настоящем моменте. Это глубоко удовлетворительная вещь. Таким образом, вы отвлекаете сознание от деятельности разума и создаете разрыв отсутствия вкуса, в котором вы очень бдительно и осознаете, но не думаете. Это суть медитации.