Всякий раз, когда вы сможете, заставляйте «взглянуть» внутри себя, чтобы увидеть, неосознанно создаете конфликт между внутренним и внешним, между вашими внешними обстоятельствами в этот момент - где вы находитесь, с кем вы или что делаете - и ваши мысли и чувства. Можете ли вы почувствовать, как больно внутренне стоять против того, что есть? Когда вы узнаете это, вы также понимаете, что теперь вы можете отказаться от этого бесполезного конфликта, этого внутреннего состояния войны.