Почувствуйте энергию вашего внутреннего тела. Сразу же умственный шум замедляется или прекращается. Почувствуйте это в руках, ногах, животе, груди. Почувствуйте жизнь, которой вы являетесь, жизнь, которая оживляет тело. Затем тело становится, так сказать, дверным проемом, в более глубоком смысле живости под колеблющимися эмоциями и под вашим мышлением.