Медитация ценна для всего человечества, потому что она включает в себя взгляд внутрь. Люди не должны быть религиозными, чтобы заглянуть внутрь себя более тщательно. Это конструктивно и стоит проанализировать наши эмоции, включая сострадание и наше чувство заботы, чтобы мы могли стать более спокойными и счастливыми.