Окончательным источником счастливой жизни является сердечность. Это означает, что распространяется на других, мы заботимся о себе. На простом уровне мы обнаруживаем, что если у нас есть сострадательное сердце, у нас, естественно, больше друзей. И ученые сегодня обнаруживают, что в то время как гнев и ненависть едят в нашей иммунной системе, душевность и сострадание полезны для нашего здоровья.