И сразу же, как только я начал заниматься пилатесом, примерно через 2-3 недели я мог сказать, что моя одежда уже подходит по -другому. И я чувствовал себя сильнее, чем когда -либо. Мое ядро ​​чувствовалось крепче, чем когда -либо.