Дыхание важно в практике медитации, потому что именно факультет в США является одновременно добровольным и непроизвольным. Вы можете чувствовать, что вы дышите, и в равной степени вы можете чувствовать, что он вас дышит. Таким образом, это своего рода мост между добровольным миром и непроизвольным миром, где они едины.