Йога - это скорее состояние, чем методология. Состояние, где ничего не хватает. Вы не чувствуете, что должны схватить это или захватить это, чтобы быть полным или полным. От вырубки тела и разума, от сидения в медитации, от изучения Писания, от самоотверженного обслуживания.