Я хожу практиковать каждый день, но моя интенсивность не одинакова. Если я устану, я сяду. Если я хочу немного воды, я пойду выпью ее. Когда я в тренировочном лагере, я не знаю. Я должен протолкнуть усталость. Я должен протолкнуть неудобство. Это действительно все. Это в значительной степени менталитет. Вы как бы переворачиваете этот переключатель и поворачиваете свою интенсивность. Ваш сердечный ритм растет. Ваши представители поднимаются. И вы начинаете садиться в душу.
