Я использовал много того, что мы называем «измельченной мельницей». Это как беговая дорожка, но вы в основном бегаете по холму, и она становится быстрее, когда вы идете. Это определенно помогло в комбинате, потому что он учит, что вы ведут фазы, как накачать руки и как использовать различные аспекты вашего тела.