Болезненные чувства или дискомфорт любого рода не могут быть причиной другим человеком. Никто вне меня не может причинить мне боль. Это не возможно. Это только тогда, когда я считаю стрессовой мыслью, что мне больно. И я тот, кто причиняет мне боль, поверив в то, что я думаю. Это очень хорошие новости, потому что это означает, что мне не нужно заставить кого -то еще перестать причинять мне боль. Я тот, кто может перестать причинять мне боль. Это в моей силе.