Мы стреляем от 12 до 14 часов в день. Чтобы сделать все эти физические вещи самостоятельно, вы должны быть в плане питания. У меня есть шесть или семь блюд в день. Я ем каждые полтора часа, и убедитесь, что все это чисто. У меня вообще нет сахара.