Это первый шаг к пониманию процесса реальных, длительных изменений: просто знание с уверенностью, что вы можете делать все, что вам нужно. Это понимание имеет двойное преимущество: с одной стороны, оно увеличивает вашу уверенность и достоинство. С другой стороны, это возлагает на вас полную ответственность, если вы не сможете внести изменения, которые вы решили внести. Но это хорошая вещь, а не поездка на вину.