«Дополнительные усилия», в любой форме, которая требуется (умственная, физическая, эмоциональная), не может быть достигнуто без возможного повреждения и уменьшения отдачи. С вашей стороны должно быть очень острое осознание относительно уровня усилий и потери, которые он берет на себя.