Остальные и заклинание сна в середине дня обновляют человеческую рамку гораздо больше, чем долгая ночь. Мы не были заставлены природой работать или даже играть с восьми часов утра до полуночи. Мы бросаем нагрузку на нашу систему, которая является несправедливой и непреднамеренной. Для каждой цели бизнеса или удовольствия, умственного или физического, мы должны разорвать наши дни и наши марши на два.