Вы практикуете прощение по двум причинам: сообщить другим, что вы больше не хотите быть в состоянии враждебности с ними и освободиться от саморазрушительной энергии обиды. Отправьте любовь в той или иной форме тем, кто, по вашему мнению, обидел вас и заметьте, насколько лучше вы чувствуете.