Если мы сможем разрешить некоторое пространство в нашем осознании и отдыхе, мы можем уважать наши тревожные мысли и эмоции, позволить им прийти и отпустить их. Наша жизнь может быть сложной снаружи, но мы остаемся простыми, легкими и открытыми внутри.