Простые методы медитации могут включать повторение духовно сфокусированных слов, мыслей или идей, которые помогают человеку в мире умственно и физически.

Простые методы медитации могут включать повторение духовно сфокусированных слов, мыслей или идей, которые помогают человеку в мире умственно и физически.