Основной объект медитации - не стать чрезмерно привязанным к каким -либо конкретным мыслям, которые могут прийти к разуму. Наиболее важно позволить разуму «течь», с меньшей психической проблемой и привязанностью к различным мыслям, которые могут прийти в голову.