Если вы не обнаружите, что люди обнаружите, что вам легче жить, чем вы были раньше, если вы не обнаружите, что ваше сердце чувствует себя теплее по отношению к другим, и если ваши негативные эмоции не становятся лучше, то что -то не так Полем Это всегда пробный камень практики Дхармы.