Управление идеальным весом тела не является сложной ракетостроением. Наше тело состоит из еды, которую мы едим во время повседневной жизни. Если в данный момент мы имеем избыточный вес или ожирение, то одна вещь уверена, что пища, которую мы едим, нездоровая.