Раньше была старая вещь, где у каждой команды была тяжелая сумка в раздевалке, чтобы люди могли ударить, но опять же, это было больше о кондиционировании, потому что, если вы на минуту попадаете в тяжелую сумку, то вам кажется, что ваши руки вот -вот упасть.