Говорят, что первый час - руль дня. Я обнаружил, что это очень верно в моей собственной жизни. Если я ленивый или случайный в своих действиях в течение первого часа после того, как я просыпаюсь, я склонен к довольно ленивому и не сфокусированному дню.