Когда вы отскакиваете глаза от сексуального образа, сразу же вытащите из памяти чистый образ. Может быть, свадебная картина или опыт отдыха с семьей или ваших приятелей. Есть тысячи положительных изображений, которые вы можете извлечь из своей памяти в течение нескольких секунд, чтобы заменить сексуальные изображения, с которыми вы искушаете.