Эмпатия возникает, когда мы приостанавливаем наше целеустремленное внимание к вниманию и вместо этого принимаем двойной фокус внимания. Когда наше внимание переходит в единый фокус, эмпатия была отключена. Когда мы переключаем наше внимание на двойную фокусировку, была включена эмпатия. Сочувствие - это наша способность идентифицировать то, что кто -то другой думает или чувствует, и реагировать на мысль или чувства с помощью эмоций. Эмпатия заставляет другого человека чувствовать себя ценным, позволяя им чувствовать, что их мысли и чувства были услышаны.