У некоторых людей ошибочная идея, что все мысли исчезают через медитацию, и мы вступаем в состояние пустоты. Конечно, есть времена великого спокойствия, когда концентрация сильна, и у нас мало мыслей. Но в других случаях мы можем быть затоплены воспоминаниями, планами или случайным мышлением. Важно не винить себя.