Именно из -за того сбалансированного отношения к моменту, когда осознанность служит платформой для понимания ... если мы чувствуем эмоции, например, и сразу боремся с ней, не будет много обучения. Точно так же, если мы завалены этой эмоцией, преодоленными им, там не будет достаточно места для обучения или понимания.